Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
847 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 42,71g | Kolh.: 6,51g.
Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Corte Inglés Yogur Griego Natural, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Feta, Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Florette Gourmet Primeros Brotes. Middag: Hellmann's Gran Mayonesa, Salmón. Snacks/Annat: Funky Fat Choc White + MCT Funky Fat Choc White + MCT 48% Cacao. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|