Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
666 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 36,33g | Kolh.: 2,37g.
Lunch: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serpis Aceitunas Negras sin Hueso, Salmón Ahumado, Ahumados Dominguez Bacalao Ahumado, Hacendado Queso Feta, Hacendado Brotes Tiernos . mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|