Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
128,0 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1692 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 86,46g | Kolh.: 235,56g.
Frukost: Mariani Probiotic Prunes, Tillamook Farmstyle Greek Yogurt - California Peach, Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Lunch: Archer Farms Raw Mixed Nuts, Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Scrambled Egg, Mushrooms, Tomato and Onion, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Middag: California Rolls. Snacks/Annat: Trader Joe's Green Tea Mochi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congrats on the new colorbar
👏 🎉🎉🎉
14 okt 21 av medlem: LooseButtons
|
Thanks LooseButtons❣️ I was super excited when I noticed that too 😁👍
14 okt 21 av medlem: nspiregr8ness
|
14 okt 21 av medlem: Brenda.nana
|
14 okt 21 av medlem: gastropod
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nspiregr8ness 's vikthistorik
|