Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1775 kcal
|
Fett: 76,57g | Prot: 131,45g | Kolh.: 125,18g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Snacks/Annat: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Кремлевское Спред , Maxler Протеин, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|