Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
836 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 53,11g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: Салат Витаминный, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Lunch: Колос Батон Пектиновый, Куриная Грудка на Гриле, Чеснок, Майонез, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|