Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
105,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1481 kcal
|
Fett: 86,20g | Prot: 45,17g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Moelleux au Chocolat. Lunch: Parmesan (Dur), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Panzani Ravioli aux Fromages. Middag: Suchard Rocher Lait, Lasagne à la Viande. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fredmalat 's vikthistorik
|