Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1376 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 38,52g | Kolh.: 186,51g.
Middag: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Tempeh (Cooked) , Mashed Cauliflower, Calavo Avocado, Red Kidney Beans (Canned) , Watermelon . Snacks/Annat: Beech Nut Rice Baby Cereal, Bananas , Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Bananas , Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|