Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1311 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 62,30g | Kolh.: 130,80g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Farm Stand Apple Cider Donut. Middag: Deli Sliced Ham, Salami, Pepperoni, Master Choice White Flour Wraps, Horseradish Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Thin 'N Trim Deli Roast Beef. Snacks/Annat: Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|