Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1853 kcal
|
Fett: 91,36g | Prot: 92,56g | Kolh.: 164,09g.
Lunch: Пирог Рыбный, Пирог с Капустой, Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Annat: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|