Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1887 kcal
|
Fett: 103,44g | Prot: 82,08g | Kolh.: 163,93g.
Frukost: Красные Помидоры, Соусом Песто, Barilla Макароны Варёные!!!, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Салат Овощной с Маслом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Сливочные. Middag: ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|