Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
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49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2021:
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2034 kcal
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Fett: 49,89g | Prot: 125,15g | Kolh.: 273,09g.
Frukost: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Foodspring Whey Protein Cocco. Lunch: Fichi, Esselunga Pesca Noce, Insalata Mista, Migross Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Middag: Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Gentilini Miele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Tre Mulini Corn Flakes, Land Yogurt Colato Greco 0%, Banana. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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ValentinaGym94 's vikthistorik
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