Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
387 kcal
|
Fett: 28,02g | Prot: 15,69g | Kolh.: 19,93g.
Frukost: Грецкие Орехи, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyamarkhalyuk 's vikthistorik
|