Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
673 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 33,65g | Kolh.: 67,30g.
Frukost: Невские Берега Графские Развалины , Авида Сливки 10%, Горбуша Соленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Орловский Хлебокомбинат Багет Зерновой . Lunch: Горбуша Соленая, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|