Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1423 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 108,20g | Kolh.: 108,32g.
Frukost: Оладьи из Кабачков, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Кофе, Куриный Суп. Snacks/Annat: Жареные Баклажаны в Тесте, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яичница. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|