Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1669 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 72,29g | Kolh.: 242,20g.
Frukost: Банан, Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Жизнелюб Мюсли Ягодный Микс, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Кухня на Районе Фо Бо . Middag: Рис Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Апельсин, Инжир, Финик, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|