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Erkältung + 3 kranke Kinder (Premiere 🙄🥳), weniger Bewegung (trotzdem täglich 12.000-14.000 Schritte 😆) mehr essen und nix aufgeschrieben. 😮💨 und Kuchen! Seit Wochen gibt es hier ständig Kuchen. 🤦🏼♀️ aber nun gut, Haken dran, neue Woche, neuer Start.
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104,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2021:
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381 kcal
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Fett: 11,10g | Prot: 12,56g | Kolh.: 56,90g.
Frukost: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Bircher Müsli, Elstar, Kaffee. mer...
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Ökar 0,8 kg per vecka
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