Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
514 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 20,32g | Kolh.: 40,51g.
Frukost: Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Poğaça. Snacks/Annat: Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkaraca016 's vikthistorik
|