Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
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113,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2021:
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1338 kcal
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Fett: 72,10g | Prot: 63,68g | Kolh.: 105,95g.
Frukost: Stoeffler La Tartinette, Baguette, Café au Lait. Lunch: Carrefour Sauce Vinaigrette Échalote, Échalotes, Salakis Feta, Tomates, Monique Ranou Rôti de Porc, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Middag: Carrefour Sauce Vinaigrette Échalote, Tomates, Semoule Cuite, Aldi Poisson à la Bordelaise. Snacks/Annat: Gerblé Goûter aux Raisins, Pomme. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Super!! voir les chiffres de sa balance qui diminue trop bien pour le morale😊 👍 il faut rester motivé 👍bien boire sont eau 💦 passe une bonne soirée 👍😘😊
27 sep 21 av medlem: Nlono7700
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