Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1221 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 43,28g | Kolh.: 128,43g.
Frukost: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Чизкейк с Фруктами. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|