Kinda sitting between 189.5 and 187..... Frustrating. Don't expect much of change this weekend. Tonight I go out to eat what I want.
|
86,0 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
432 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 8,28g | Kolh.: 64,09g.
Frukost: Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Campbell's Chunky New England Clam Chowder. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hopeful1953 's vikthistorik
|