Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
2067 kcal
|
Fett: 115,11g | Prot: 75,79g | Kolh.: 182,34g.
Frukost: Oatly Kauramaito, HK Saunapalvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Jälkiuuni Kaurapalat. Lunch: Fazer Amica Jauhelihalasagne. Middag: Voi, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Atria Nauta Jauheliha 17% , Kotimaista Laktoositon Kuohukerma. Snacks/Annat: Banaanit, Friggs Maissikakku Popcorn, Sienipiirakka, Rainbow Kermajuusto 17%, Margariini, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maaritsorrela 's vikthistorik
|