Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
2032 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 112,01g | Kolh.: 281,22g.
Frukost: Fazer Булка, Банан, Цукини, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Арбуз, Виноград, Бублик, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебец, Сыр Российский, Тунец в Масле (Консервы), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|