Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
113 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1454 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 75,08g | Kolh.: 180,40g.
Frukost: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Fruit d'or Pro Activ Expert , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Solevita Jus d'ananas. Lunch: Maison Tino Parmentier de Poulet. Middag: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Pâtes (Cuites), Jardin Bio Courgettes Cuisinées . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|