Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1191 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 64,54g | Kolh.: 133,83g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Annat: Токио Сити Медовик, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|