Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
620 kcal
|
Fett: 38,70g | Prot: 22,51g | Kolh.: 43,86g.
Frukost: Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Салат Крабовый, Тарталетка. Snacks/Annat: Пикник Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
27 sep 21 av medlem: yffg57
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|