Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1066 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 72,31g | Kolh.: 87,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Борщ. Middag: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Овсяноблин. Snacks/Annat: Сластена Печенье Земелах, Биомакс Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|