Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
892 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 70,12g | Kolh.: 78,64g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Snickers Арахисовый Бунт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп Запеченный, Картошка Печеная. Middag: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Snickers Арахисовый Бунт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|