Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
604 kcal
|
Fett: 7,77g | Prot: 51,19g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: Увелка Крупа Пшено, Красная Цена Молоко 1,5%. Middag: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|