Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 59,41g | Kolh.: 117,60g.
Frukost: Банан, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Middag: Пицца Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|