Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
543 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 38,27g | Kolh.: 59,73g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|