|
ну вот так и прошла неделя дней рождений...
|
94,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1627 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 50,56g | Kolh.: 248,40g.
Frukost: Пирог с Картошкой, Сметана 20%, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Varto Сыр Сычужный Палочки, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чечевичный Суп, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Middag: Пирог с Картошкой. Snacks/Annat: Пирог с Картошкой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kisa.ole4ka 's vikthistorik
|