Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
492 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 35,72g | Kolh.: 28,43g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Колбаса Докторская. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Котлеты на Пару, Elementaree Вареный Рис. Middag: Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|