|
157.4 @bedtime
|
70,0 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
981 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 57,12g | Kolh.: 101,25g.
Frukost: Butter, Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Loaf, Honeycrisp Apples. Middag: Watermelon , Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Compliments Hash Browns , Gallo Extra Virgin Olive Oil. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|