Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 84,69g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Борщ со Свининой. Middag: Трал Флот Тунец Натуральный Консервированный, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Помидоры, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|