Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
90,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
850 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 73,07g | Kolh.: 60,68g.
Middag: Dada Ayam, Sayur Campuran, Santan, Tempe. Snacks/Annat: Martabak Manis. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemakhabis 's vikthistorik
|