Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
49,3 kg Tappat hittills: 3,7 kg.    Kvarvarande: 1,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 september 2021:
471 kcal Fett: 19,04g | Prot: 31,52g | Kolh.: 44,95g.   Frukost: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Middag: Salad Buah, Tahu Goreng, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Annat: Cireng, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener, Air Kelapa, Yakult Yakult. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


imah.aqila 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.