Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
48,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
472 kcal
|
Fett: 15,35g | Prot: 25,33g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Teh Tawar. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Telur Dadar, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalin92 's vikthistorik
|