Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
528 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 21,22g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Lunch: Gado Gado. Snacks/Annat: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Oatbits Choco Banana. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yessifahrunnisa30 's vikthistorik
|