Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 54,58g | Kolh.: 165,18g.
Frukost: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Ayam Geprek, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Wajik, Bakwan. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rhemachanijd 's vikthistorik
|