Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
170,1 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1848 kcal
|
Fett: 102,51g | Prot: 96,58g | Kolh.: 114,81g.
Frukost: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Mashed Potato, Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham. Lunch: Watermelon , America's Choice Bacon Thick Sliced, Albertsons Chicken Salad, Father Sam's Wheat Wrap. Middag: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Snacks/Annat: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|