Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
118,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1840 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 97,82g | Kolh.: 186,47g.
Frukost: Bloody Mary, Goose Island IPA Beer, Cheese Sauce , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Taco Cabana Steak & Egg Taco. Middag: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Dairy Queen Stars & Stripes StarKiss Bar, Myprotein Clear Whey Isolate, Meijer M&M Cookie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|