Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1793 kcal
|
Fett: 75,92g | Prot: 105,16g | Kolh.: 180,03g.
Frukost: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Голден Яблоко , Haribo Жевательный Мармелад, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Баран, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Лента Авокадо, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яблоки Семеренко , Морковь. Middag: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel & White Chocolate, Кексики. Snacks/Annat: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|