Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1194 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 90,45g | Kolh.: 131,90g.
Lunch: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Елизавета Хлебцы, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Рис с Овощами, Индейка Тушеная, Сыр Российский, Сырой Овощ. Middag: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Чудо Йогурт , Милава Творог 4%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Магнит Персик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырой Овощ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|