|
✌
|
95,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
2042 kcal
|
Fett: 96,37g | Prot: 71,72g | Kolh.: 224,16g.
Lunch: Domino's Pizza Good Choice BBQ Chicken & Mushroom Ciabatta . Middag: Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Annat: Fuse Tea Peach Black Tea, Mars Snickers. mer...
|
|
2607 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 11 minuter, Vila - 14 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|