Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1212 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 44,05g | Kolh.: 114,91g.
Frukost: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Житный Хлеб. Middag: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Избенка Кефир 1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|