Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 25,20g | Kolh.: 245,36g.
Frukost: Kecap Manis, Saus Tomat, Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Cilok, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong, Sate Ayam, Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus, Pisang Goreng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|