Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
194,4 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 194,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
980 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 103,00g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Realgood Breakfast Sandwich (Bacon, Egg & Cheddar Cheese) on A Grain Free Cheesy Bread, Jimmy Dean Turkey Sausage & Veggie Breakfast Wrap, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Annat: Core Power Elite Vanilla Protein Shake. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|