Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
2120 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 99,13g | Kolh.: 220,26g.
Frukost: Первый Вкус Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Lunch: Первый Вкус Закваска "Злаки". Middag: Виктория Овощи Жаренные, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Руслада Заварные Шарики, Ярче Конфеты. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50оттенковжира 's vikthistorik
|