Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1081 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 67,43g | Kolh.: 89,63g.
Frukost: Виноград, Простоквашино Творог 2%, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Вареничная 1 Салат со Шпинатом, Тыквой и Индейкой, Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи . Middag: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Annat: Нектарины, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|