Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 111,83g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Синявинское Яйцо Куриное, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Лента Авокадо Хаас. Middag: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Салат Овощной. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пить Кофе Ореховый Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|